Beneficios del Coliflor
Beneficios del Coliflor. El Coliflor es bajo en calorías, sabroso y muy nutritivo. El potasio, ácido fólico, la Colina, la vitamina C y la fibra que contiene el Coliflor lo hacen un vegetal muy valioso que debemos incluir en una dieta saludable. Ya sea crudo, horneado, asado o cocido en puré o sopa este alimento…